「鈍感力*1」を読んだ。書いてあることはいちいちもっともだと思うんだけど、それが簡単に実践できていたら、こんな状況になってないんだよね。認知療法の本を読んだみたいに、納得するけど実践はねぇと言う感じ。 *1:ISBN:408781372X

パソコンに向かうだけの気力が出てきた。今回のプチ再発は長く続いてる。そろそろ生活のリズムを整えていく練習もしないとだめだね。