ひさしぶりにウォーキング

• 会社帰りにあるく、そんなに寒くないと思ってたけど、手は結構冷たくなった。1時間弱歩いて、一日トータルで1万歩少々。出張で明石に行ったときは1万2千〜3千になるもんなぁ。出張先、駅から遠いもんなぁ。
• 帰宅したら、たか、はる、かずが、やらなあかんこともせんと、テレビを見てぼうっとしてたのでプチ噴火してしまいました。