69.0kg、便通あり。

6:00頃起床。 伊勢方面で潮干狩りを予定していたが、大雨・洪水・強風・波浪と盛りだくさんの注意報のため目的地変更。赤穂方面に。 午前中の移動中は雨がぽつぽつと降っていたけど、到着頃には良い天気に。 さて、そろそろやるかとか思ったのに、とおちゃん…