68.4kg、便通あり。腰痛もあり。

運転免許の更新。 とりあえず最寄の警察署で手続き後、交通安全協会に行って、ビデオを見る。 16:30過ぎに行ったら、協会の人が早く帰りたいのか、30分ものを見ないとダメなところを20分もので済まされる。 お役所ですなぁ。

しんどくて、お休み。 でも、家で仕事。