4時過ぎに起床。朝刊がめっちゃ待ち遠しかった。この時間に起きてゲームしてるたかって... 帰宅後は、あさみと入浴。昨日休んだのでちょっとましだけど、やっぱり疲労感が強いです。 今日は弁当がなかったので、昼ごはんは外食にしました。古潭でラーメンと…

朝から結構な時間、打合せ対応でした。朝礼を入れると合計5件。しかも最後の1件は電話会議で1時間半の間ずっと電話を耳に当てながらメモ書き。定時後まで続いたし。めっちゃ疲れました。

体脂肪標準。便通なし。