昼寝をせずに過ごせた。休日に二度寝、昼寝をしなかったのは何日ぶりだろう。 晩ご飯は焼きそば。今回も12玉完食です。ウスターソースの買い置きがなくて、とんかつソースで作ったので、ちょっと物足りなかったです。

体脂肪標準。便通あり。