朝から結構辛い頭痛。風邪をひいたんでしょうか、会社を休んでしまう。年次休暇の残りがかなりピンチです。 昨日、昼間に寝すぎたのが効いたのかすっきりと眠れませんでした。3時過ぎに一回目が覚めてトイレ。その後5時過ぎに起床しました。眠剤のんで寝たほ…

体脂肪太り気味。やっぱり昨日食べ過ぎだった模様。朝飯食ってから量ったんでそのせいということにしとこうかなぁ。最高値を更新。