今日も、帰りにコンビニによって発泡酒を購入してしまった。仕事の前の日は飲まんようにしようと決めてんのに、意志が弱いです。 帰宅後、わたるを風呂に入れてから晩飯。青椒肉絲がおいしくてついつい食べ過ぎてしまいました。青椒肉絲だとみんなもピーマン…

今日の予定が今日わかるような状態ですね。発表会の後突然召還されて、そのままフリーディスカッション。本当に役に立ってるのかなぁ。 いまの業務にまったく関係ないQ/A対応で少し残業。上司になんて説明したらいいんだか。

体脂肪標準。便通あり。