昨日の夜、飲みすぎたせいか、良質な睡眠がとれず、朝早く、5時頃に目が覚めてしまいました。すっきりさせるためにシャワーを浴びました。

体脂肪太り気味。やっぱ、昨日食いすぎだよなぁ。昼に2食くったし、帰りの新幹線で、発泡酒のんで、新大阪駅でうどんくって、帰ってきてからも発泡酒のんじゃったもんなぁ。