65.1kg、便通あり。

晩飯後、遊歩道で練習。 ステアケース、リベラ降り。 ステアケースは不調。呑みすぎのせいかしら。 リベラ降り、階段2段分くらいのベンチから試してみる。左足がペダルから離れがち。何でだ? 高さ的にはおそらくあんまり変わんないと思うんだけど、直接降り…

淡路島で打合せ。昼頃出発。 途中、淡路島で高速道路脇の一般道路が土砂崩れで埋もれてたり、すごい状態。

寒いです。 晩飯食い終わった頃にはるが起きてきた。うっとおしいですね。 またまた、風邪がぶり返してきたのか、熱っぽい。