68.7kg、便通あり。

すっかり呑みすぎ状態だったので全然ダメ。

7:30頃起床。 朝10:00から子供関係の友達とバーベキュー。しこたま呑む。 その後、緑地で遊ぶ。 なんか友達のところの娘に気に入られたのか、いっぱい一緒に遊ばされる。 晩飯をくって早々に就寝。