68.7kg、便通×3あり。下してる。

帰宅後、晩飯前に少しだけ練習。 まったくダメ。スタンディングも安定しない。 パラレル（もどき）の練習をしてたら足はつりそうになるし。 早々に切り上げる。

定時に出社。 まったりと過ごす。相変わらずやる気は皆無。