ずっと事務所でデスクワーク、めっちゃ疲れた。

体脂肪標準。ひどい下痢。昨日飲んだせいやろか。

結構、好きなことを言いたい放題の打合せで、面白かった。また、機会があれば参加しましょう。 事務所に戻ってからは、やる気無し。メール見たりして、適当に過ごす。

帰宅後、ちょっとネットを見る。晩飯前に、あさみ、わたると一緒に入浴。我慢できずに晩酌。でも、なんとか踏ん張って控えめで。

体重は高値を更新してしまった。夕方軽量。参考値ということで。昼飯食いすぎたしね。体脂肪標準。19%やった。便通あり。

浜松町の打合せの後、新横浜に移動。東京に長期出張中のやつと飲みに行こうかと話していたが、21時に川崎ぐらいにしかこれないとのことなので、またの機会にすることに。 晩飯はラーメン博物館も頭をよぎったのだが、さすがにはしごする気にもなれないので、…

コミュニティの打合せ。各SWGの状況報告のみ。まったくつまらん。主査の情報提供もいまひとつ魅力不足やし。その後のSWGのプチミーティングは少し役に立つ情報が入ってきたかな。

体脂肪標準。便通なし。

体脂肪標準。便通あり。体重は夕方計ったので参考値ってことで。

でも、夕方事務所に戻ったおかげでサンデーをフラゲできました。といっても、まだ先週分が半分も読めていません... それにしても、昼移動で乗る新幹線はつまらんね。ビールも飲めないし。飲んでる人もいましたが...うらやましかったなぁ。

メール関連のSWGで、他社製品の製品紹介を聞く。やっぱり皆さん、プレゼンがお上手ですね。お客に薦めたくなったもんなぁ。 夕方事務所に戻ったけど、タバコ吸って事務処理しただけ。無理に戻らんでもよかったかなぁ。

晩飯前に、あさみと入浴して、晩飯後にわたるを入れる。2回入るのは疲れますね。 明日出張でゆっくりでいいので、晩酌をする。摂取カロリー過多かもしれません。

昼ご飯は、南蛮カレーでカツカレー。キャベツが山盛りでなんとなくバランスの良い食事をした気になりますが、実際のところはカロリーオーバー気味なんだろうなぁ。でも、久しぶりにインデアンカレー食いたいなぁ。

出張のため、昼の弁当がないので、外食。ちょっと前から行きたいなと思ってた、ザ・どんに行きました。そしたら、なんとセール中でねぎとろ丼が390円。行く前は、さけとろ丼にしようと思ってたけど路線変更。月見ねぎとろ丼とミニうどんのセットにしました。…

全然やる気もないし。ほとんどやることもないしで嫌になってきた。資料を読んでお勉強。

体脂肪太り気味。便通なし。