2009-04-02 通院 生活 腰痛、もう普段の生活ではほとんど痛むことがないんだけど、とりあえず通院してリハビリとマッサージ。腰痛体操の腹筋バージョンを教わる。なかなか家でやる気にならないんだよなぁ。これからだんだんとレベルアップしていくらしいですが...