65.1kg、便通あり。

緑地では、子供の相手をするためにあまり練習できず。 40cm程度のステアケース。何度かやってると手首が辛くなってくる。 一旦帰宅し、家の前で練習。 ホッピングで段差のぼり、リベラを中心に。 ホッピングでの段差のぼりは、ジャンプ後できるだけ力を抜く…

7:30頃起床。 かあちゃんはまさのサッカーの引率に。かずもつれて8:00頃出て行く。 午前中は、洗濯物をたたんだくらいで、あとはだらだらとすごす。 昼飯後、緑地に遊びに行く。チャリの練習と、フリスビーもどきのおもちゃで遊ぶ。 帰宅後は、あいも変わら…