66.0kg、便通あり。下してます。ビオフェルミンを服用。

主に昼からの緑地で練習。 フェデリック、マニュアル、漕ぎ上げ。 フェデリックは結構えぇ感じになってきた。まだ後輪を落とす時のショック吸収は不完全だけど、前輪のあった位置に落とせるようになってきた。 フェデリックの練習中に、ジャックナイフ状態で…

月曜まででいいって言われてたのに督促の電話が入る。晩飯前に片付ける。

9:00頃起こされる。 昼飯前に少しマンションの前でMTBで遊ぶ。 昼から緑地に遊びに行く。